Filo Fitness Studio
Nyitvatartás lentJóga · Zugló, Budapest1149 Budapest, Bartl János utca 2. A-C-008
Nyitvatartás lent
A stúdióról
Mozgásstúdió Budapest XIV. kerületében, Zuglóban, kis létszámú csoportokkal és személyes odafigyeléssel. A kínálatban Mat Pilates (dinamikus és flow jellegű változatban), ízületkímélő Senior Pilates, Gerinctréning, Stretching & Mobility és Regeneráló, alakformáló óra szerepel. A jógát kedvelők Hatha, Harmony, Flowing Feminine és szomatikus jóga közül választhatnak, a nőknek pedig a FitMom és a Kriston Intim Torna nyújt célzott mozgást. Nálunk mindenki otthonosan érezheti magát, és megtalálhatja a hozzá illő órát.
Oktatók
Óratípusok
Árak és bérletek
Talaj pilates, Gerinctréning, Jóga
| 1 alkalom | 4000 Ft |
|---|---|
| 10 alkalmas bérlet | 35.000Ft |
Senior Pilates
| 1 alkalom | 3000 Ft |
|---|
Hangfürdő
| 1 alkalom | 5000 Ft |
|---|
Kismama torna
| 1 alkalom | 4500 Ft |
|---|
Órarend
Legközelebb:
| hétfő | 10:30–11:30 Senior Pilates18:00–19:00 Regeneráló és Alakformáló19:30–20:30 Gerinctréning |
|---|---|
| kedd | 16:30–17:30 Streching és Mobility18:00–19:00 Mat Pilates Dynamic19:30–20:30 Mat Pilates Flow |
| szerda | 10:00–11:00 FitMom18:00–19:00 Gerinctréning19:30–20:30 Flowing Feminine Jóga |
| csütörtök | 18:00–19:00 Mat Pilates Dynamic19:30–20:30 Mat Pilates Flow |
| péntek | 18:00–19:00 Harmony Jóga |
| vasárnap | 18:00–19:00 Hétzáró Hatha Jóga |
A szabad helyeket a foglalásnál látod.
Kinek ajánljuk
Neked való, ha…
kis létszámú, személyes odafigyeléssel járó Pilates vagy jóga órát keresel Zuglóban; ha érdekel a Kriston Intim Torna® Nőknek módszer konkrét, célzott panaszokra; vagy ha idősebb, ízületkímélő mozgásformát keresel a Senior Talaj Pilates révén.
Nem nekünk való, ha…
fontos, hogy előre lásd az online nyitvatartást vagy órarendet — ez jelenleg nem publikus, telefonos vagy e-mailes egyeztetés szükséges; illetve ha nagy létszámú, sokféle fitnesz-órát kínáló teremláncot keresel.
Egészségügyi szempontok
A Senior Talaj Pilates kifejezetten időseknek szól, alacsony intenzitással, havi állapotfelméréssel (vérnyomás, vércukorszint, testzsírszint, izomerő). A stúdió saját ajánlása szerint kezdés előtt érdemes orvosi konzultációt tartani, fokozatosan haladni, és figyelni a tested jelzéseire.
Az első alkalom
Amit érdemes tudni, mielőtt először bemész – a stúdió saját adatai alapján.
Kérdések és válaszok
Még nem kérdeztek. Kérdezz te elsőként – a stúdió válaszol, és a válasza itt jelenik meg.
Inkább privátban írnál? Üzenet a stúdiónak – e-mailben válaszol
Gyakori kérdések
Alkalmas-e a stúdió kezdőknek?
Igen — a Mat Pilates Flow kezdőtől haladóig ajánlott, a precizitásra, légzésre és mobilitásra fókuszálva.
Van-e idősebbeknek szóló, kíméletes óra?
Igen, a Senior Talaj Pilates alacsony intenzitású, ízületkímélő óra, havi állapotfelméréssel, amit Filó Zsuzsanna vezet.
Mire jó a Kriston Intim Torna® Nőknek?
Célzott, nőknek szóló panaszokra — pl. menstruációs görcs, inkontinencia, aranyér, vaginizmus — épít, szokások, érzelmi háttér és mozgásoktatás hármas pillérén.
Mikor van nyitva a stúdió?
Ez jelenleg nem ismert nyilvánosan — érdemes telefonon (+36 20 253 2598) vagy e-mailben (filofittstudio@gmail.com) egyeztetni.
Hasonló stúdiók a közelben
A bemutatkozást, az óratípusokat, az árakat, az órarendet, az ajánlást, a gyakori kérdéseket és a nyitvatartást a stúdió maga adta meg a Studiofinder partnerfelületén.
Vélemények
Jártál itt? Írd meg a véleményed a Studiofinderen – így ellenőrizzük.
Véleményt írok
Téves vagy jogsértő tartalmat látsz? Tartalom bejelentése