LOFT Pilates Studio

A LOFT Pilates egy anyaként és lányaként alapított stúdió, amely a mozgás öröme és a testtudatosság középpontba helyezésére összpontosít. A stúdió filozófiája szerint az igazi erő csendben épül, és minden óra felépítése átgondolt, ahol minden mozdulatnak megvan a maga helye és szerepe. A LOFT nem csupán egy módszer, hanem egy szemlélet, amely a tudatos jelenlét és a fejlődés megtalálásán alapul.

A stúdió pilates és jóga órákat kínál minden szintű résztvevőknek. A pilates órák között megtalálható a mat pilates, reformer órák (kezdőknek és haladóknak egyaránt), dinamikus és flow variációk, valamint célzott edzések. A jóga kínálat a kezdő hatha jógától a power jógáig terjedő sokféle stílust fedi le, beleértve a női hatha jógát és a slow flow jógát is.