Peace Of Mind Yoga - Barkóczy Barbara
Nyitvatartás lentJóga · Budapest XIII. kerületBudapest, Tahi u. 70/a, 1135
Első magánóra 50 % kedvezménnyel
Nyitvatartás lent
A stúdióról
Barkóczy Barbara vagyok, a Peace of Mind Yoga alapítója; a pörgős vállalati hétköznapokból érkezve magam is megtapasztaltam, milyen nehéz időt adni magunknak. Jóga- és aerialóráimon abban segítek, hogy jobban megismerd a tested, magabiztosabban mozogj, és közben legyen időd egy kicsit lelassulni. Kezdőként is szeretettel várlak: érthetően vezetlek végig a gyakorlatokon, és együtt keressük a számodra megfelelő változatokat. Közvetlen, elfogadó hangulatban gyakorlunk, ahol kérdezni, megpihenni és nevetni is ér.
Oktatók
Óratípusok
Árak és bérletek
Magánóra
| 1 alkalom | 15000 |
|---|
Aerial jóga
| Csoportos órák az F360 stúdióban | 4700 |
|---|
Órarend
Legközelebb:
| hétfő | 19:00–20:00 Kezdő Aerial jóga óra ( www.f360.hu) |
|---|---|
| csütörtök | 18:15–19:15 Aerial Trapeze óra - Erősítő óra - Dinamikusabb ( www.f360.hu)19:30–20:30 Aerial Slow Flow - Alacsonyállású hammock ( www.f360.hu) |
| vasárnap | 08:00–12:00 Magánórák - egyeztetett időpontban www.peaceofmind.hu |
A szabad helyeket a foglalásnál látod.
Kinek ajánljuk
Neked való, ha…
most ismerkedsz a jógával, vagy szeretnéd jobban megismerni a tested. Fontos neked az érthető útmutatás, a saját tempód és az elfogadó légkör.
Nem nekünk való, ha…
gyors tempójú, intenzív edzést keresel, és kevésbé szeretnél időt szánni az alapokra, a légzésre és a mozdulatok tudatosítására.
Egészségügyi szempontok
Sérülésről, fennálló panaszról vagy várandósságról kérlek, jelezz az óra előtt, hogy egyeztethessünk a részvételedről és a gyakorlatok módosításáról.
Az első alkalom
Amit érdemes tudni, mielőtt először bemész – a stúdió saját adatai alapján.
Kérdések és válaszok
Még nem kérdeztek. Kérdezz te elsőként – a stúdió válaszol, és a válasza itt jelenik meg.
Inkább privátban írnál? Üzenet a stúdiónak – e-mailben válaszol
Gyakori kérdések
Még sosem jógáztam. Jöhetek?
Igen! A kezdő órán lépésről lépésre ismerkedünk a gyakorlatokkal. Érthető instrukciókkal segítek, és bátran kérdezhetsz.
Nem vagyok hajlékony. Ez akadály?
Nem kell hajlékonynak lenned ahhoz, hogy elkezdj jógázni. A saját mozgástartományodban gyakorlunk, és ehhez igazítjuk a mozdulatokat.
Milyen a kezdő mobility jóga?
Fokozatos átmozgatásra, a jóga alapjaira és a testtudatra épül. Figyelünk a légzésre, az egyensúlyra és arra, hogyan végezd a mozdulatokat a saját lehetőségeidhez igazítva.
Mit vegyek fel, és mit hozzak?
Kényelmes ruhát válassz, amelyben szabadon tudsz mozogni, és hozz magaddal vizet. Ha bizonytalan vagy, hogy az adott helyszínen szükséges-e saját jógaszőnyeg, írj nekem az óra előtt.
Hogyan tudok jelentkezni?
Az órarendet és a foglalási lehetőségeket a www.peaceofmind.hu és a www.f360.hu oldalon találod. Ha nem tudod, melyik óra illik hozzád, írj a barbara@peaceofmind.hu címre, és segítek választani.
Hasonló stúdiók a közelben
A bemutatkozást, az óratípusokat, az árakat, az órarendet, az ajánlást, a gyakori kérdéseket és a nyitvatartást a stúdió maga adta meg a Studiofinder partnerfelületén.
Vélemények
A Google-től töltjük be: a kattintással a böngésződ kapcsolatba lép a Google-lel. Részletek
Jártál itt? Írd meg a véleményed a Studiofinderen – így ellenőrizzük.
Véleményt írok
Téves vagy jogsértő tartalmat látsz? Tartalom bejelentése