Studiofinderby PatentDuo
Főoldal › Pilates stúdiók Budapest › Core12 Mozgásműhely
Pilates · Budapest XII. kerület

Core12 Mozgásműhely

A Core12 Mozgásműhely egy pilates és funkcionális mozgás stúdió Budán, amely talajpilates, BosuCore, DeepWork és rehabilitációs órákat kínál kiscsoportban.

Kinek ajánljuk: ülőmunkásoknak, hátfájósoknak · sportolóknak, futóknak, kerékpárosoknak · kismamáknak

Nyitvatartás lent

A stúdióról

A Core12 nem fitneszgyár, hanem mozgásműhely, amely a tradicionális talajpilates-t funkcionális órákkal egészíti ki. A stúdió 12 alapelv mentén működik: testtudat, egyensúly, stabilitás, testszeretet, fájdalommentes mozgás, odafigyelés, rugalmasság, mozgáskultúra, állóképesség, tudatos légzés, áramlás és szilárdság. A cél egyszerű: kevesebb fájdalom, több könnyed mozgás a hétköznapokban.

A Core12 ülőmunkásoknak, hátfájósoknak, sportolóknak, kismamáknak és 60+ vendégeknek szól. Az órák személyes figyelemmel, testpozitív szemlélettel zajlanak kiscsoportban, ahol nem méricskélnek, nem hasonlítanak, hanem a biztonságos, szakmai alapokon nyugvó fejlődésre fókuszálnak.

reformermat pilatesbosucoredeepworkzumbarehabosukinesio tapekiscsoportoskezdőbarát

Szolgáltatások és órák

  • Mat Pilates
  • BosuCore
  • DeepWork
  • RehaBosu
  • Zumba
  • Mozgásszervi állapotfelmérés
  • Kineziológiai tapasz ragasztás

Gyakori kérdések – Core12 Mozgásműhely

Kinek ajánlott a Core12?
A stúdió ülőmunkásoknak, hátfájósoknak, sportolóknak, futóknak, kerékpárosoknak, kismamáknak és 60+ vendégeknek szól. Kezdőktől haladókig mindenki megtalálja a helyét.
Alkalmas-e a Pilates kezdőknek?
Igen, a Mat Pilates tudatos, gerinckímélő talajpilates, amely ülőmunkásoknak, hátfájósoknak, sportolóknak, kismamáknak és 60+ vendégeknek egyaránt ajánlott. A mozgásszervi állapotfelmérés segít a bizonytalan kezdőknek az egyéni fejlődési útvonal meghatározásában.
Mi a különbség a Mat Pilates és a BosuCore között?
A Mat Pilates tudatos, gerinckímélő talajpilates, amely a törzsed erejére és testtartásodra fókuszál. A BosuCore instabil felületen végzett funkcionális edzés, amely az egyensúlyt, a core izmokat és a koncentrációt fejleszti, és haladóbb vendégeknek ajánlott.
Mit jelent a mozgásszervi állapotfelmérés?
Személyes konzultáció, ahol feltérképezik a tartásod és mozgásmintáidat, meghatározzák a fájdalom vagy merevség okait, és egyéni mozgásjavaslatot kapsz a biztonságos fejlődéshez. Fájdalommal élőknek, sérülés után újrakezdőknek és bizonytalan kezdőknek ajánlott.
Hogyan lehet időpontot foglalni?
Az online időpontfoglalás a weboldalon keresztül lehetséges, csoportos és privát órákra egyaránt.

Vélemények

A Google-ön

A Google-től töltjük be: a kattintással a böngésződ kapcsolatba lép a Google-lel. Részletek

Jártál itt? Írd meg a véleményed a Studiofinderen – így ellenőrizzük.

Véleményt írok
Hány csillag?

Megerősítés után ember nézi át (jellemzően egy munkanapon belül). A stúdió nem törölheti és nem írhatja át a véleményedet.

Ez a te stúdiód? Az alapadataid rendben vannak. Az órarend, az árak és az oktatók viszont csak tőled jöhetnek – ezeket nem tudjuk sehonnan kinyerni.
Profil-állapot megnézése

Téves vagy jogsértő tartalmat látsz? Tartalom bejelentése