Studiofinderby PatentDuo
Főoldal › Jógastúdiók Budapest › Jóga Csepel - Kovács Olívia
Jóga · Budapest XXI. kerület

Jóga Csepel - Kovács Olívia

Jógastúdió Budapeesten (11., 18. és 21. kerület), amely hatha flow és slow flow órákat kínál csoportos formában.

Kinek ajánljuk: Kezdőknek · Stresszcsökkentésre és relaxációra keresőknek · Önelfogadást és tudatos mozgást keresőknek

Nyitvatartás lent

A stúdióról

Kovács Olívia által vezetett jógastúdió, amely csoportos hatha flow és slow flow órákat kínál a 11. kerületi Budai Perinatális Központban, a 18. kerületi Prána Jógaközpontban és a 21. kerületi Korall Sportszigeten. Az oktató a Yoga Alliance International által elismert tanúsítvánnyal rendelkezik, és az önelfogadást, a tudatos légzést és a belső csendhez való eljutást helyezi a gyakorlás középpontjába.

A hatha jóga órák az aktív és passzív energiák kiegyensúlyozására szolgálnak, és légzőgyakorlatokat, erősítést, nyújtást, egyensúlyozást, flow élményt és relaxációt tartalmaznak. Az órák kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmasak, nem szükséges előzetes tapasztalat vagy különleges hajlékonyság. Az oktató hangsúlyozza az elfogadást és azt, hogy a gyakorlás során mindenki a saját tempójában halad.

hatha flowslow flowcsoportos órameditációkezdőbarátrelaxációönelfogadás

Szolgáltatások és órák

  • Hatha flow jóga
  • Slow flow jóga
  • Csoportos jóga órák
  • Vezetett meditáció

Gyakori kérdések – Jóga Csepel - Kovács Olívia

Alkalmas-e a jóga kezdőknek?
Igen, a hatha jóga órák kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmasak. Nem szükséges előzetes tapasztalat vagy különleges hajlékonyság. Az órákon mindenki a saját tempójában halad, és az oktató hangsúlyozza az elfogadást és a kényelmet.
Mit tartalmaz egy hatha jóga óra?
A hatha jóga órák légzőgyakorlatokat, erősítést, nyújtást, egyensúlyozó gyakorlatokat, flow élményt és relaxációt tartalmaznak. Az órák dinamikusak, mégis gyengédek, és mindig van bennük kihívás.
Hol és mikor vannak az órák?
Az órák a 11. kerületi Budai Perinatális Központban (hétfő 17:45 slow flow), a 18. kerületi Prána Jógaközpontban (szerda 18:30 és 20:00 hatha flow) és a 21. kerületi Korall Sportszigeten (kedd 19:15 hatha flow) zajlanak.
Mi a hatha jóga lényege?
A hatha jóga az aktív és passzív energiák, valamint az ellentétes pólusok (nap-hold, meleg-hideg, befogadás-elengedés) kiegyensúlyozására szolgál. Fizikai gyakorlatok segítségével segít elérni az egyensúlyt és harmóniát önmagunkban.

Vélemények

A Google-ön

A Google-től töltjük be: a kattintással a böngésződ kapcsolatba lép a Google-lel. Részletek

Jártál itt? Írd meg a véleményed a Studiofinderen – így ellenőrizzük.

Véleményt írok
Hány csillag?

Megerősítés után ember nézi át (jellemzően egy munkanapon belül). A stúdió nem törölheti és nem írhatja át a véleményedet.

Ez a te stúdiód? Az alapadataid rendben vannak. Az órarend, az árak és az oktatók viszont csak tőled jöhetnek – ezeket nem tudjuk sehonnan kinyerni.
Profil-állapot megnézése

Téves vagy jogsértő tartalmat látsz? Tartalom bejelentése