Studiofinderby PatentDuo
Főoldal › Jógastúdiók Budapest › Kovács Olívia Jóga - 18. kerület
Jóga · Budapest XVIII. kerület

Kovács Olívia Jóga - 18. kerület

Hatha flow jógastúdió Budapeesten, csoportos órákkal a 11., 18. és 21. kerületben.

Kinek ajánljuk: Kezdőknek · Mindennapi stresszoldásra keresőknek · Önismeretben érdekelteknek

Nyitvatartás lent

A stúdióról

Kovács Olívia jógastúdiója csoportos hatha flow órákat kínál három helyszínen: a 11. kerületi Budai Perinatális Központban, a 18. kerületi Prána Jógaközpontban és a 21. kerületi Korall Sportszigeten. Az órák finoman felépített ászanákat, tudatos átmeneteket és légzésvezérelt flowt tartalmaznak, amelyek segítik a jelenbe érkezést, a megerősödést és az ellazulást.

Az oktatás alapvetően a hatha jóga filozófiájára épül: az aktív és passzív energiák kiegyensúlyozására, valamint az önismeretre és az elfogadásra helyezi a hangsúlyt. Az órák dinamikusak, mégis gyengédek, és minden szintű gyakorlónak alkalmasak, függetlenül a hajlékonyságtól vagy az eddigi tapasztalattól.

hatha flowslow flowcsoportos órakezdőbarátmeditációlégzésgyakorlatrelaxáció

Szolgáltatások és órák

  • Hatha flow jóga
  • Slow flow jóga
  • Légzésgyakorlatok
  • Erősítő gyakorlatok
  • Nyújtás
  • Egyensúlyozó gyakorlatok
  • Relaxáció
  • Vezetett meditáció

Gyakori kérdések – Kovács Olívia Jóga - 18. kerület

Alkalmas-e a jóga kezdőknek?
Igen, a hatha flow órák minden szintű gyakorlónak alkalmasak. Az oktatás nem a kézenállásra vagy a haladó pózokra összpontosít, hanem a dinamikus, mégis gyengéd gyakorlásra, amely mindenki számára elérhető. Nem számít, ha nem vagy hajlékony vagy még nem tartasz ott, ahol mások – az órán senki nem fog kinézni.
Mi a hatha jóga?
A hatha jóga az aktív és passzív energiák (Nap és Hold) kiegyensúlyozására szolgál. Az órán légzésgyakorlatok, erősítés, nyújtás, egyensúlyozó gyakorlatok, flow élmény és relaxáció szerepel. Az ászanák (póz) a meditáció előszobája, amely fizikai segítséggel segít az egyensúly elérésében és fenntartásában.
Hol és mikor vannak az órák?
Csoportos jóga órák három helyszínen: 11. kerület (Budai Perinatális Központ, hétfő 17:45 slow flow), 18. kerület (Prána Jógaközpont, szerda 18:30 és 20:00 hatha flow), 21. kerület (Korall Sportszigeten, kedd 19:15 hatha flow).
Milyen az oktató képesítése?
Az oktató a Yoga Alliance International által elismert tanúsítvánnyal rendelkezik, amelyet 2023-ban szerzett meg a Samadhi Jógastúdióban.

Vélemények

A Google-ön

A Google-től töltjük be: a kattintással a böngésződ kapcsolatba lép a Google-lel. Részletek

Jártál itt? Írd meg a véleményed a Studiofinderen – így ellenőrizzük.

Véleményt írok
Hány csillag?

Megerősítés után ember nézi át (jellemzően egy munkanapon belül). A stúdió nem törölheti és nem írhatja át a véleményedet.

Ez a te stúdiód? Az alapadataid rendben vannak. Az órarend, az árak és az oktatók viszont csak tőled jöhetnek – ezeket nem tudjuk sehonnan kinyerni.
Profil-állapot megnézése

Téves vagy jogsértő tartalmat látsz? Tartalom bejelentése