Reform Pilates Stúdió

A Reform Pilates Stúdió reformer pilates, talaj pilates és jóga órákat kínál. A reformer pilates izomtónust épít anélkül, hogy méret növekedést okozna, rugalmasságot és hajlékonyságot fejleszt, valamint javítja az állóképességet, egyensúlyt és koordinációt. Az órák dinamikusak és változatosak, a légzéstechnika és testtudat fejlesztése kiemelten fontos. Az alacsony sérülésveszély és kevés ízületi terhelés miatt bárki számára biztonságos, az intenzitás és nehézség pedig egyénre szabható. A talaj pilates mélyizmokat erősít, javítja a testtartást és segít egy feszes, arányos izomzat kialakításában, a jóga pedig segít visszatalálni a test és az elme egyensúlyához, miközben növeli az erőt, a rugalmasságot és a mobilitást.

A stúdió központi helyen, Érd Balatoni út 56-os szám alatt található, a Pataki Cukrászdával szemben. A vendégek részére ingyenes parkolás áll rendelkezésre az üzletház előtti parkolóban. A terem gyermek és állatbarát, kialakított játszósarokkal és az állatoknak elkülönített résszel. Az enteriőr és hangulata a testi és lelki feltöltődéshez járul hozzá.