upside.yogastudio
Aerial jógastúdió Sopronban, amely légjóga és aerial fitness órákat kínál hammock segítségével.
Kinek ajánljuk: kezdőknek és haladóknak · aerial jógához érdeklődőknek · stresszcsökkentésre és testtudatfejlesztésre
A stúdióról
Az upside yogastudio Sopronban aerial jógára (légjógára) és aerial fitness órákra specializálódott, ahol a gyakorlatokat selyemhintában (hammockban) végzik. Az órák ráhangolódással és bemelegítéssel kezdődnek, majd erősítő és nyújtó gyakorlatok követik, felváltva a talajon és a levegőben, végül pár perces relaxációval zárulnak.
Az aerial jóga számos egészségügyi előnnyel jár: fejleszti az izmok rugalmasságát és erejét, növeli az ízületek mobilitását, javítja a vérkeringést és az emésztést, valamint pozitívan hat a hormontermelésre. A gyakorlás fejleszti a testtudatot és a koncentrációt, endorfint szabadít fel, és növeli az önbizalmat. Gerincferdülés, visszértágulat, emésztési zavarok, hormonproblémák, depresszió és stressz kezelésében kiemelten ajánlott.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Aerial jóga Light (alacsony/közepes intenzitás)
- Aerial jóga Stretch (alacsony/közepes intenzitás)
- Aerial Fitness (közepes/magas intenzitás)
- Aerial HIIT (magas intenzitás)
Gyakori kérdések – upside.yogastudio
Alkalmas-e az aerial jóga kezdőknek?
Milyen ellenjavallatok vannak az aerial jógára?
Mit kell magammal hozni az órára?
Hogyan lehet bejelentkezni az órákra?
Van-e lehetőség próbaórára?
További jógastúdiók a közelben
Távolság légvonalban.
Vélemények
A Google-től töltjük be: a kattintással a böngésződ kapcsolatba lép a Google-lel. Részletek
Jártál itt? Írd meg a véleményed a Studiofinderen – így ellenőrizzük.
Véleményt írok
Téves vagy jogsértő tartalmat látsz? Tartalom bejelentése