Anattá Jógastúdió

Anattá Jógastúdió Budapesten, ahol hatha, szomatikus jóga és meditációs órák segítségével a jelenlétnek szentelheted a figyelmedet.

Kinek ajánljuk: kezdőknek és haladóknak · stressz oldásához és belső békéhez · meditációt és tudatosságot keresőknek

Nyitvatartás lent

Weboldal Útvonal

A stúdióról

Az Anattá Jógastúdió a buddhista filozófiára épül: az órákon a hétköznapi szerepeink mögé lépve a jelenlétnek szenteljük a figyelmet. A stúdió hatha jógát, szomatikus jógát, hangtál- és buddhista meditációt, valamint flow jógát kínál, melyek segítségével oldható a feszültség, támogatható az önismeret és a belső béke megtalálása.

Az órák célja a testi-lelki gyakorlaton keresztül a belső világhoz való kapcsolódás, a tudatosság fejlesztése és a kiegyensúlyozottság elérése. A foglalkozások kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmasak, előzetes tapasztalat nem szükséges.

hatha jógaszomatikus jógameditációhangtál meditációbuddhista meditációflow jógakezdőbarátcsoportos óra

Kapcsolódó oldalak

Jóga a 13. kerületben Jógastúdiók Budapest

Szolgáltatások és órák

Hatha jóga
Szomatikus jóga
Hangtál meditáció
Buddhista meditáció
Strong and Soft Flow jóga
Légzésfigyelés és vizualizáció

Gyakori kérdések – Anattá Jógastúdió

Alkalmas-e az óra kezdőknek?

Igen, az órák kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmasak. A hangtál meditációhoz például nincs szükség előzetes tapasztalatra, csak nyitottságra.

Hogyan lehet bejelentkezni az órákra?

A bejelentkezés az Anattá Jógastúdió online foglalási rendszerén keresztül lehetséges: https://anattajogastudio.booked4.us/public/

Mennyibe kerülnek az órák?

Az alkalmak díja 4000 Ft, a szomatikus jóga 90 perces órája szintén 4000 Ft. Az árakat az oktatók határozzák meg.

Milyen órák érhetők el?

A stúdió hatha jógát, szomatikus jógát, hangtál meditációt, buddhista meditációt és Strong and Soft Flow jógát kínál, különböző napokon és időpontokban.