SDK Jógastúdió

SDK Yoga a tradicionális jóga és ájurvéda tudománya alapján működő budapest-i jógastúdió.

Kinek ajánljuk: tradicionális jóga iránt érdeklődőknek · ájurvéda-alapú megközelítést keresőknek · gerincfájástól szenvedőknek

Nyitvatartás lent

Weboldal Útvonal

A stúdióról

Az SDK Yoga a tradicionális jóga gyakorlást helyezi a középpontba, amely az ájurvéda tudományával kiegészítve nyújt átfogó megközelítést. A stúdió célja, hogy a jóga sokkal több legyen, mint testhelyzetek felvétele: a gyakorlás során az ászanák hatása az ájurvédikus testtípusokra (Váta, Pitta, Kapha), a személyiségjegyek fejlesztése, valamint az energia központok harmonizálása kerül előtérbe.

Az SDK Yoga kezdőknek és haladó gyakorlóknak egyaránt kínál online tanfolyamokat és képzéseket. A stúdió oktatási anyagainak középpontjában az ászana-elemzés, a marma-pontok harmonizálása és a gerincterápia áll, valamint lehetőség van ájurvéda-alapú mentorprogramokon és nyári jógatabokon való részvételre.

tradicionális jógaájurvédagerincjógaonline tanfolyamkezdőbaráthaladómeditációászana

Kapcsolódó oldalak

Gerincjóga Budapesten Jóga a 13. kerületben Jógastúdiók Budapest

Szolgáltatások és órák

Online jógaórák
Teljes testet erősítő jóga
Core izom erősítő jóga
Karizom erősítő jóga
Gerincjóga
Hasizom erősítő ászana sor
Teljes testet nyújtó jóga
Napindító gyakorlatsorok
Derék regeneráló program
Gerincterápia tanfolyam
Ájurvéda és jógaterápia képzés
Csakra-workshop

Gyakori kérdések – SDK Jógastúdió

Alkalmas-e az SDK Yoga kezdőknek?

Igen, az SDK Yoga kifejezetten kínál kezdő szintű gyakorlatsorokat, például a Napindító gyakorlatsorok online csomag, amely 5 db 60 perces videót tartalmaz kezdőknek.

Mi az SDK Yoga alapfilozófiája?

Az SDK Yoga a tradicionális jóga gyakorlást az ájurvéda tudományával kiegészítve kínálja. A cél, hogy a jóga folyamat sokkal több legyen, mint testhelyzetek felvétele: az ászanák hatása a testtípusokra, a személyiségjegyek fejlesztése és az energia központok harmonizálása kerül előtérbe.

Milyen online tanfolyamok érhetők el?

Az SDK Yoga számos online tanfolyamot kínál, köztük teljes testet erősítő jógát, gerincjógát, derék regeneráló programot, ájurvéda-alapú mentorprogramot és csakra-workshopot. Az online videók időkorlát nélkül használhatók.

Van-e lehetőség személyes képzésre?

Az SDK Yoga oktatói képzéseket kínál, például a YAI 200 – Ájurvéda és jógaterápia képzést, valamint nyári jógataborot, ahol a napi gyakorlásokon túlmenően előadások és meditációs bevezetés is szerepel.